Комплексное обучение по подвесному тренингу с 30 апреля 2016 года по субботам и воскресеньям!

 
С 30 апреля 2016 года по субботам и воскресеньям!
 
1 модуль: основы работы на петлях
 
-что такое подвесной тренинг,
-преимущества подвесного оборудования,
-изучение мат части и особенности конструкции подвесного оборудования,
-способы крепления,
-основные правила использования подвесного оборудования,
-принципы работы,
-библиотека упражнений 1 уровня.
 
2 модуль: проведение групповых тренировок по подвесному тренингу
 
-составление тренировочных матриц,
-тренировка 3d,
-форматы тренировки,
-модификации упражнений под разные уровни подготовки,
-кьюинг(подачи команд, вербальный, тактильный),
-специфика работы в групповом формате.
 
3 модуль: подвесной тренинг второго уровня (по системе trx force)
 
-обзор тренировки второго уровня,
-библиотека упражнений второго уровня,
-тренировочные матрицы,
-понимание основных принципов тренировочного процесса(мобильность, стабильность),
-специальная библиотека упражнений на увеличение мобильности и стабильно двигательного аппарата (trx mobility),
-специфика работы в групповом формате.
 
4 модуль: основы ротационного тренинга (trx rip)
 
-теория ротационного тренинга,
-основные принципы тренировки,
-особенности тренировки,
-изучение материальной части оборудования,
— способы установки оборудования,
-библиотека упражнений.
Добавлено: 21 04 2016

Новость компании:
"ФИТНЕС ПРОФИ" - курсы по подготовке и повышению квалификации фитнес тренеров и инструкторов
"ФИТНЕС ПРОФИ" занимается подготовкой инструкторов по фитнесу. Мы готовы предложить вам широчайший спектр услуг. Именно в нашей школе обучают как инструкторов с начальными знаниями в этой области, так и предоставляют возможность повысить квалификацию.


Если Вы хотите заниматься рядом с профессионалами экстра-класса, быть в курсе самых современных тенденций и технологий в области фитнеса, получать реальный результат от тренировок, а самое главное - стать частью фитнес движения, ТОГДА ВАМ К НАМ!


Тренировки в нашем клубе проходят на базе первой школы профессиональной подготоыки фитнес-инструкторов. Все программы тренировок были грамотно продуманы и составлены преподавателями школы фитнеса, которые и являются тренерами нашего фитнес-клуба. Каждый из них имеет высшее спортивное образование, огромный опыт работы, большой багаж знаний, благодаря прохождению различных семинаров как в GRANTELLO SCHOOL, так и у ведущих специалистов России, Украины, Греции и т.д.


Мы работаем только на оригинальном оборудовании, что делает тренировки более безопасными. Каждый наш клиент может следить за работой своего сердца и контролировать зоны пульса во время тренировочного процесса, так как мы предоставляем в пользование пульсометры Polar. На сегодняшний день у нас можно посетить такие направления тренировок, как:

  • подвесной тренинг с использованием петель TRX;
  • круговой метаболический тренинг SUPER8.
Мы поможем вам снять весь стресс, получить заряд бодрости и прекрасного настроения на всю рабочую неделю, и, конечно же, усовершенствовать ваше тело!

Время работы: пн. - вс.: 9:00 - 21:00, сб.: С 9.00 ДО 13.00
Ваш сайт: http://grantello.by/
Мобильный телефон:

velcom: +375 29 143-33-30

При заказе ссылайтесь на портал Maxi.by
ООО "Путешествие без границ" занимается пассажирскими перевозками с 2013 года. К этому времени компания уже успела наработать достаточно богатый опыт в этой сфере. Комфортные поездки – это одна из наших главных целей!
Наша миссия - профессиональная помощь в изучении польского языка, истории и культуры с целью обучения в польских вузах и/или прохождения собеседования на предмет получения "Карты поляка".
Компания "Самый лучший юрист" оказывает услуги по регистрации и ликвидации предприятия (и с инвестициями), регистрации и ликвидации ИП, ведению бизнеса, лицензированию.
Компания "Технолессервис" специализируется на производстве и реализации высококачественных деревообрабатывающих станков в Минске и оборудования, которое относится к сопутствующему.