Курсы инструкторов по стрейтчингу

Курсы инструкторов по стрейтчингу

Оптовая цена: Тел:

+375 29 143-33-30

+375 33 111-03-20

+375 17 220-30-91

спросить продавцов
Здесь Вы сможете получить консультацию о заинтересовавших Вас товарах и услугах.
При заказе ссылайтесь на портал Maxi.by


Профессиональная школа фитнеса
стретчинг
Услуги
"ФИТНЕС ПРОФИ" занимается подготовкой инструкторов по фитнесу. Мы готовы предложить вам широчайший спектр услуг. Именно в нашей школе обучают как инструкторов с начальными знаниями в этой области, так и предоставляют возможность повысить квалификацию.
Цены
Цены уточняйте по телефонам, которые указаны в контактной информации.
Контакты
+375 (29) 143-33-30
+375 (29) 111-03-20
+375 (17) 220-30-91
Подробнее
Растяжка как основа вашего здоровья
Стрейтчинг – современное направление в фитнесе, с англ. переводится как "растяжка". Раньше стрейтчинг использовался для лечения ожирения и стресса. Теперь данная методика популярна и среди здоровых людей. Она сочетает в себе некоторые движения из йоги, танцев и даже единоборств и пр.

Упражнения в стрейтчинге напоминают естественные движения. Например, когда вы просыпаетесь утром, вы подтягиваетесь. Благодаря этому у вас улучшается кровообращение, суставы становятся более подвижными, а сухожилия и связки становятся эластичными.
Наши адреса:
г. Минск, пр. Жукова, д. 44, офис 303 (ТЦ АУТЛЕТО)
г. Минск, ул. Воронянского, 17а
г. Минск, пр. Машерова, 76а
Филиал в г. Витебск, пр-т Победы, 41, корп. 1 Фитнес клуб "Мастер-Класс"
Филиал в г. Гомель, ул. Интернациональная, 13 , Дом быта (4 этаж). Фитнес клуб "Тонус Плюс".

Систематические уроки стрейтчингом способствуют тому, что ваши движения обретают легкость и свободу, осанка становится грациозной. Такие занятия укрепляют мышечный аппарат, при этом вы не увеличиваются в размерах, а становятся более сильными. Занятия растяжкой способствуют омоложению организма, снижению напряжения. К вам возвращается бодрость и радость.

Программа курса
"ФИТНЕС ПРОФИ" готовит высококвалифицированных специалистов по стрейтчингу. Программа обучения включает теоретическую и практическую часть. Теоретическая часть включает следующие тематические блоки:

Понятие "гибкость", ее виды;
Упражнения на растяжку: цели, влияние на организм человека;
Факторы, которые влияют на гибкость
Различные методы, направленные на развитие гибкости
Способы составления комплекса упражнений в зависимости от уровня физического развития занимающихся и их целей.
Комплекс упражнений для растяжки, методика их выполнения.
В практическую часть включены следующие блоки:
Методика выполнения упражнений и построения тренировки.
Техника выполнения упражнений
Демонстрация упражнений стрейтчинга с детальным разбором и использованием различных методов их выполнения. Выполнение упражнений в парах, индивидуально с применением оборудования.
Составление различных программ исходя из уровня подготовки занимающихся.
Курс составляет 12 часов.

Стоимость курса составляет 47,5 руб.

За дополнительной информацией обращайтесь по телефонам, которые указаны в контактной информации.
Наша компания имеет многолетний опыт в проведении всех видов строительно-технических экспертиз, обследований. Наше высокоточное оборудование поможет провести независимую оценку состояний любых строений, любых форм собственности.
Цветочная мастерская "Магнолия" – это салон цветов, где вы сможете заказать эксклюзивный подарок из цветов на любой случай с доставкой по городу Минску. Вашему вниманию мы предлагаем огромный выбор растений всевозможных размеров и расцветок!
СТО "Бунгало" - это закалённые опытом мастера по ТО и ремонту автомобилей, которые имеют в своём распоряжении профессиональное оборудование и все необходимые средства, которые вернут любому автомобилю былую мощь и блеск.
Косметология в Минске - самый широкий спектр услуг по разумным ценам. Маникюр, педикюр, различные виды ухода за телом и лицом и многое другое. Опытный мастер поможет вам быть красивым и здоровым человеком!